Bugun...


ÖZLEM ÇELİK GÜRBÜZ

facebook-paylas
BİRBİRİMİZİ FARK EDEBİLİYORMUYUZ ? ALGIDA SEÇMEK
Tarih: 23-09-2020 20:39:00 Güncelleme: 29-09-2020 19:47:00


Merhabalar ; bugün sizlerle algılarımızda ki seçiciliği paylaşmak istedim, Bu kavram hayatımız da kullandığımız çoğu zaman fark etmediğimiz bir kavramdır algıda seçicilik etrafımızdaki uyarıcılardan olaylardan bir yada bir kaçına karşı dikkatimizin yogunlaşmasıdır diye genel bir tanım yapabiliriz. Biz uyarıcıları seçeriz peki neye göre seçeriz; bizi uyaran uyarıcının şiddetine göre , zıtlık durumu hareketlilik durumu , uyarıcının alışılmışın dışında olması gibi durumlar seçimlerimizi etkiler ayrıca içsel olarak beklentilerimiz ilgi ve ihtiyaçlarımız inançlarımız gibi değerlerimiz de uyarıcılara verdiğimiz değeri etkiler. Örneğin hamile bir kadının bebek elbiselerine dikkat etmesi etrafındakileri seçmesi gibi.

Günlük hayatın koşturmacasına hepimiz dalmış durumdayız. Mesleğimiz işimiz aile hayatımız çevremiz derken dikkatimizi bir çok şeye vermek durumunda kalıyoruz. Bazen bizler için çok önemli günleri kişileri baksak bile göremeyebiliyoruz. Algılarımız bazen de bizi yanıltabiliyor. Etrafımızdaki insanları detaylı görebiliyormuyuz nelere ihtiyaçları var bugün nasıllar diye seçebiliyormuyuz. Bakmak ile görmek arasındaki farkı hepimiz biliyoruz Baktıklarımızı görebiliyormuyuz dikkatimizi çeken şeyler hep kendi ihtiyacımıza mı dönük yoksa empati yeteneğimizi işlevsel hale getirerek başka insanların ihtiyaçlarını seçebiliyormuyuz?

Günlük hayatımızda bizleri yoran herşey her düşünce her duygu algımızdaki seçiciliği etkiliyor kafamızı dolduran duygu düşünce ve işlerimiz bizleri ne kadar meşgul ediyor aslında, çocuğum ne çabuk büyüdü diyen bir anne ile görüştüm daha az evvel çok öpmemişim farkettim diye ekledi. Aslında evet hep bir işi koştururken algılarımız bazen en sevdiklerimizi seçmeyebiliyor. İşler iş arkadaşları aile dostlar derken bir bakıyorsunuz hep başka insanların hedefleri doğrultusunda koşturuyoruz. Peki ya kendi hedeflerimiz, kendi çizgimiz yolumuz? Ne istiyoruz isteklerimiz için neler yapıyoruz emek ediyormuyuz? En son kendiniz için ne yaptınız ? ne zaman keyif çayı içtiniz yada sadece kendiniz için alışveriş yaptınız yada sevdiğiniz bir filme gittiniz? Bir çok kişi epey oldu diyor epeydir kendi halimizde değiliz .

Değerli okuyucular; Algılarımızı yönetirken kendi zevklerimiz için de zaman ayırmalı kendi hayatımızı da beslemeliyiz diye düşünüyorum. O en sevdiğin kitabı oku, en sevdiğin dostla kahveyi iç. Vakit ayır seni besleyecek olan güzel dostlara. Vakit ayırmak gerekiyor kendi sevdiğimiz kalbimizi besleyecek herşeye. Çünkü ya yarın bizim ve sevdiklerimiz için yoksa ? sanki yokmuş gibi özenli ve dikkatli olmak gerekiyor aslında.

Herkese farkındalığı yüksek kendine dönük günler diliyorum.

 

Özlem ÇELİK GÜRBÜZ

Uzm.Psk.danışman/Psikoterapist



Bu yazı 36282 defa okunmuştur.

FACEBOOK YORUM
Yorum

YAZARIN DİĞER YAZILARI

YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
HABER ARŞİVİ
HAVA DURUMU
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Alanyaspor 6 5 0 1 15 2 16 +13
2 Fenerbahçe 6 4 0 2 10 5 14 +5
3 Galatasaray 6 3 2 1 8 5 10 +3
4 Fatih Karagümrük 6 2 2 2 9 7 8 +2
5 Çaykur Rizespor 6 2 2 2 9 8 8 +1
6 Kasımpaşa 6 2 2 2 4 3 8 +1
7 Antalyaspor 6 2 2 2 6 8 8 -2
8 Yeni Malatyaspor 6 2 2 2 6 9 8 -3
9 Göztepe 6 1 1 4 10 7 7 +3
10 BB Erzurumspor 5 2 2 1 7 6 7 +1
11 Başakşehir FK 6 2 3 1 7 7 7 0
12 Beşiktaş 5 2 2 1 8 9 7 -1
13 Gaziantep FK 6 1 1 4 8 9 7 -1
14 Sivasspor 5 2 2 1 5 6 7 -1
15 Hatayspor 4 2 1 1 3 6 7 -3
16 Konyaspor 5 1 1 3 5 3 6 +2
17 Kayserispor 5 2 3 0 4 8 6 -4
18 Trabzonspor 6 1 3 2 6 10 5 -4
19 Denizlispor 6 1 3 2 5 10 5 -5
20 Gençlerbirliği 5 1 3 1 3 6 4 -3
21 MKE Ankaragücü 4 0 3 1 4 8 1 -4
Takım O G M B A Y P AV
1 Tuzlaspor 7 5 0 2 16 7 17 +9
2 İstanbulspor 7 5 1 1 15 6 16 +9
3 Adana Demirspor 7 4 1 2 14 6 14 +8
4 Samsunspor 7 4 1 2 11 7 14 +4
5 Ankara Keçiörengücü 7 4 2 1 8 6 13 +2
6 Altınordu 7 4 2 1 11 10 13 +1
7 Giresunspor 6 3 1 2 11 10 11 +1
8 Altay 6 3 2 1 10 4 10 +6
9 Balıkesirspor 7 3 3 1 8 9 10 -1
10 Adanaspor 7 2 2 3 10 9 9 +1
11 Akhisarspor 7 2 2 3 6 5 9 +1
12 Bursaspor 7 2 4 1 12 13 7 -1
13 Menemenspor 7 1 3 3 6 11 6 -5
14 Bandırmaspor 7 1 4 2 6 11 5 -5
15 Ümraniyespor 7 1 4 2 8 15 5 -7
16 Ankaraspor 7 1 5 1 4 12 4 -8
17 Boluspor 7 0 4 3 4 8 3 -4
18 Eskişehirspor 7 0 4 3 2 13 3 -11
Takım O G M B A Y P AV
1 Turgutluspor 7 6 1 0 8 4 18 +4
2 Eyüpspor 7 5 1 1 13 6 16 +7
3 Serik Belediyespor 7 4 1 2 11 4 14 +7
4 Tarsus İdman Yurdu 7 3 1 3 14 10 12 +4
5 Van Spor 7 3 1 3 5 4 12 +1
6 Karacabey Belediyespor 7 3 2 2 8 5 11 +3
7 Etimesgut Belediyespor 7 3 2 2 7 4 11 +3
8 Kırşehir Belediyespor 7 3 2 2 6 5 11 +1
9 Kırklarelispor 7 2 1 4 7 2 10 +5
10 Sakaryaspor 7 2 1 4 7 6 10 +1
11 Elazığspor 7 3 3 1 9 11 10 -2
12 Bayburt Özel İdare Spor 6 3 3 0 6 6 9 0
13 Mamak FK 7 2 3 2 6 10 8 -4
14 Pendikspor 7 2 4 1 10 9 7 +1
15 1922 Konyaspor 7 2 4 1 6 5 7 +1
16 Pazarspor 7 2 4 1 10 16 7 -6
17 Sivas Belediyespor 6 1 2 3 9 9 6 0
18 Bodrumspor 7 1 4 2 8 10 5 -2
19 Kastamonuspor 7 1 4 2 7 14 5 -7
20 Kardemir Karabükspor 7 0 7 0 3 20 0 -17
Takım O G M B A Y P AV
1 1928 Bucaspor 6 5 1 0 13 4 15 +9
2 Diyarbekirspor 5 4 1 0 7 2 12 +5
3 Fatsa Belediyespor 5 4 1 0 7 3 12 +4
4 Çankaya FK 5 4 1 0 8 5 12 +3
5 Arnavutköy Belediye 5 3 0 2 6 3 11 +3
6 Belediye Derincespor 5 2 1 2 7 5 8 +2
7 Ofspor 5 2 1 2 8 7 8 +1
8 Yeşilyurt Belediyespor 5 2 2 1 8 6 7 +2
9 Kızılcabölükspor 5 2 2 1 8 7 7 +1
10 Artvin Hopaspor 5 2 2 1 6 7 7 -1
11 Edirnespor 5 2 3 0 6 8 6 -2
12 Payasspor 6 1 4 1 3 7 4 -4
13 Nevşehir Belediyespor 5 1 4 0 4 8 3 -4
14 1877 Alemdağspor 5 0 3 2 2 8 2 -6
15 Kemerspor 2003 5 0 4 1 5 10 1 -5
16 Manisaspor 5 0 4 1 3 11 1 -8
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 30/10/2020 Fatih Karagümrük vs BB Erzurumspor
 30/10/2020 Trabzonspor vs Kasımpaşa
 31/10/2020 Gençlerbirliği vs Gaziantep FK
 31/10/2020 Göztepe vs Alanyaspor
 31/10/2020 Galatasaray vs MKE Ankaragücü
 01/11/2020 Çaykur Rizespor vs Kayserispor
 01/11/2020 Konyaspor vs Başakşehir FK
 01/11/2020 Beşiktaş vs Yeni Malatyaspor
 02/11/2020 Antalyaspor vs Fenerbahçe
 02/11/2020 Hatayspor vs Sivasspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 30/10/2020 Balıkesirspor vs Adanaspor
 31/10/2020 Giresunspor vs Ümraniyespor
 31/10/2020 Bursaspor vs Boluspor
 31/10/2020 Menemenspor vs Ankaraspor
 31/10/2020 Altınordu vs Bandırmaspor
 01/11/2020 Ankara Keçiörengücü vs İstanbulspor
 01/11/2020 Eskişehirspor vs Akhisarspor
 01/11/2020 Adana Demirspor vs Samsunspor
 06/11/2020 Altay vs Balıkesirspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 31/10/2020 Bayburt Özel İdare Spor vs 1922 Konyaspor
 31/10/2020 Bodrumspor vs Pazarspor
 31/10/2020 Elazığspor vs Eyüpspor
 31/10/2020 Karacabey Belediyespor vs Sakaryaspor
 31/10/2020 Kardemir Karabükspor vs Etimesgut Belediyespor
 31/10/2020 Kırşehir Belediyespor vs Van Spor
 31/10/2020 Mamak FK vs Kırklarelispor
 31/10/2020 Pendikspor vs Tarsus İdman Yurdu
 31/10/2020 Serik Belediyespor vs Kastamonuspor
 31/10/2020 Sivas Belediyespor vs Turgutluspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 29/10/2020 Arnavutköy Belediye vs Artvin Hopaspor
 29/10/2020 Belediye Derincespor vs Nevşehir Belediyespor
 29/10/2020 Edirnespor vs Fatsa Belediyespor
 29/10/2020 Kemerspor 2003 vs Çankaya FK
 29/10/2020 Manisaspor vs 1877 Alemdağspor
 29/10/2020 Ofspor vs Yeşilyurt Belediyespor
 29/10/2020 Diyarbekirspor vs Kızılcabölükspor
 01/11/2020 Artvin Hopaspor vs Manisaspor
resmi ilanlar
GAZETEMİZ

Web sitemize nasıl ulaştınız?


NAMAZ VAKİTLERİ
GÜNLÜK BURÇ
nöbetçi eczaneler
HABER ARA
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
YUKARI